目次は「品名（一食分の値段：合計食分）」 合計食分は一回の料理でできる量や、買ったときに小分けできる量。 自炊すると弁当屋で買う惣菜より1.2~1.5倍くらい気持ち多く食べれる感じ。 素材 惣菜 いつでも 米（73円：2kg13食） インスタント味噌汁（16円：…

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